Planificación del Estudio

El estudio, cómo cualquier trabajo, tiene una serie de herramientas y técnicas que hemos de conocer y utilizar para que sea una tarea eficaz y agradable .

No se trata sólo de estudiar mucho, sino de estudiar bien , por eso es necesario un método de estudio adecuado que nos permita obtener el máximo rendimiento de nuestras capacidades .

El éxito de la preparación depende de 2 factores:

El esfuerzo
Las oposiciones se aprueban estudiando; esta idea fundamental se ha de tener presente durante toda la oposición. El objetivo es estar entre los mejores candidatos, en el grupo de los que aprueban la prueba selectiva .

Para conseguirlo, tiene que estudiar más que los otros competidores. En la medida que pasen las semanas, es necesario dedicar más tiempo al estudio, tiempo que inevitablemente ha de restar a otras actividades.

La motivación
Preparar oposiciones requiere una actitud psicológica fuerte para no caer en el desánimo, por soportar día tras día la rutina de la preparación.

Mantener contactos con otros opositores le ayudará a no sentirse solo.

En momentos de baja intensidad piense en los beneficios que representará para usted aprobar la oposición.

Consejos para afrontar la preparación de una oposición

1. Una oposición es una carrera de fondo: exige resistencia más que velocidad

2. La única fórmula válida por aprobar es estudiar. No hi ha ningún truco.

3. Es necesario abordar la preparación de modo global, lo que significa estudiar TODO desde el primer día.

4. Independientemente del número de temas en cada materia, es necesario estudiar los todos.

5. Necesario adoptar una postura de amplitud de conocimientos con la ayuda de libros monográficos o específicos de la materia.

6. Dejar el estudio de los temas por a los últimos momentos hará que lleguemos al examen poco motivados y con problemas de concentración.

7. La suerte llega si estamos bien preparados.

8. La organización del estudio es fundamental.

9. Fijarlo todo a la memoria no permite aprovechar las ventajas que proporciona la capacidad de razonar a la hora de identificar la respuesta correcta.

10. Abordar el estudio de modo concisa y detallada es uno otro factor de éxito

11. Familiarizarse con todos los aspectos técnicos que intervienen en el examen, cómo el formato de hojas de respuesta, duración prueba, corrección. Esto nos aportará seguridad.

Preparación del temario

• Inversión de tiempo inicial. Es normal que, en un primero momento, el tiempo no sea rentable entre cantidad invertida y resultados. En el inicio de la preparación requiere mucho esfuerzo entre la familiarización de los términos, y poco a poco, con menos tiempo es rinde mucho más.

• Aprovechar el tiempo. Cualquier momento es bueno para repasar o leer

• Repaso constante. Es importante repasar los temas a medida que avanza el estudio. Lo ideal para controlar el temario es equilibrar el tiempo que se dedica a el estudio y al repaso hasta llegar a uno 50% -50%.

• Todas las dudas se deben consultar. Los tutores son expertos en la materia y están para resolver cualquier cuestión que aparezca.

• Otro punto clave es ejercitar la memoria. Por memorizar, previamente se ha de leer, después de varias lecturas comprensivas, se memoriza sin demasiado esfuerzo.

• Dominio del Temario. Después de uno tiempo de preparación se relacionan conceptos y muchos contenidos se repiten a lo largo del temario.

¿Cómo tiene que ser el lugar de estudio?

• Lugar fijo

• Individual

• Ordenado

• Herramientas básicas

• Evitar distracciones

• Mesa amplia

• Silla ergonómica

• Ambiente tranquilo

• Acceso fácil al material (estantes)

• Luz natural

• Luz artificial concentrada más luz natural

• Buena ventilación

• Temperatura entre 18º a 22º

• Música suave (ambiental)

• Ni dolores de cabeza ni preocupaciones

¿Cómo organizar el tiempo de estudio?

• Realista

• Adaptable

• Personal

• Plan de acción exige cumplir estos requisitos

¿Por qué se tiene que hacer un horario?
Para reforzar el hábito de estudio diario y no perder tiempo innecesario

• Primero : Planificar el tiempo de estudio.

• Segundo : Organizar la sesión de estudio

LEYES GE ERALES RELATIVAS AL TIEMPO

• LEY DEL CRITERIO ABC: Una pequeña parte del tiempo de trabajo produce la mayor parte de los resultados-Tareas A.

• LEY DE PARKINSON: Todo trabajo se alarga indefinidamente hasta ocupar la totalidad del tiempo disponible. El tiempo invertido en uno trabajo varia en función del tiempo disponible.

• LEY DE CARLSON: Todo trabajo interrumpido se menos eficaz y consume más tiempo que si se realiza de modo sigue.

• LEY DE ILLICH O PRODUCTIVIDAD NEGATIVA: Después de uno cierto número de horas, la productividad del tiempo invertido decrece primero y se hace negativa después.

• LEY DE SWOBODA O DE RITMO BIOLOGICO: Cada persona esta sometida a ritmos biológicos que condicionan la programación de las actividades.

• LEY DE FRAISSE O SUJETIVA DEL TIEMPO: La dimensión subjetiva del tiempo o psicológica está en función del interés miedo la actividad.

¿Cómo hacer un horario?

Es necesario tener en cuenta:

• Carácter semanal

• Contabilizar todas las actividades personales

• Anotar días y horas que podemos estudiar

• Establecer una escala de dificultad para cada materia

• Distribuir las horas de estudio por materias

• Alternar las materias a estudiar

• Planificar descanso de breves minutos

• Tener en cuenta dejar tiempo libre por repaso

• Ser constante

Ayudas externas:

• Ejercicio físico agradable

• Dormir

• Alimentación

• Otras actividades

Si me desconcentro .... pasos a seguir

• Cambiar de técnica de estudio intentando hacer algo más activo: de la lectura al subrayado, de un resumen a una mapa conceptual, etc.

• Cambiar de tema a uno otro que venga más de gusto.( no abusar)

• Si esto no funciona, tomarnos unos minutos de descanso y proseguir con la tarea.